หลักคิดดำเนินชีวิตด้วย “คำพ่อสอน”

เรียบเรียงจากหนังสือคำพ่อสอน : ประมวลพระบรมราโชวาท และพระราชดำรัสเกี่ยวกับความสุขในการดำเนินชีวิต โดย สสส. และมูลนิธิสดศรี-สฤษดิ์วงศ์
เมื่อถึงคราวที่เราทุกข์ใจ หาทางออกหรือแนวคิดเพื่อเติมทัศนคติบางอย่างที่ขาดหายไปไม่ได้ หลายๆ คนจึงนั่งจมกับความทุกข์ที่เกิดขึ้นและไม่รู้จะเดินไปต่ออย่างไร สิ่งหนึ่งที่เป็นแสงส่องทางและเป็นแนวทางที่หลายๆ คนน้อมนำมาปฏิบัติตาม นั่นคือ พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ที่เปรียบเสมือนดวงดาวบนท้องฟ้าที่ช่วยส่องนำทางให้กับชีวิตในยามที่มืดมน เสมือนแสงเทียนที่ส่องสว่างไสวให้เกิดปัญญาและเห็นหนทางแก้ไขต่อไป Continue reading “หลักคิดดำเนินชีวิตด้วย “คำพ่อสอน””

ใครคิดเลี้ยง นก ค๊อกคาเทลต้องอ่าน

ใครคิดเลี้ยง นก ค๊อกคาเทลต้องอ่าน • ค๊อกคาเทล อีกหนึ่งสายพันธุ์นกที่จะทำให้คนรักนกต้องตกหลุมรัก ด้วยความฉลาด น่ารัก และมีสัญลักษณ์สีส้มที่แก้มทั้ง 2 ข้าง เหมือนเขินอายอยู่ตลอดเวลา และยังชอบร้องเพลงอีกด้วย Continue reading “ใครคิดเลี้ยง นก ค๊อกคาเทลต้องอ่าน”

เผยพบฝุ่นจิ๋ว2.5ไมครอนเพิ่มลุยเก็บข้อมูลมลพิษกทม.

กรมควบคุมโรค เผย 2 ปี หลัง พบฝุ่นจิ๋ว 2.5 ไมครอนเพิ่ม เร่งเก็บข้อมูลความเชื่อมโยงการก่อโรค พร้อมจับตาโรคจากการประกอบอาชีพเขตเศษฐกิจพิเศษ เมื่อวันที่ 30 ม.ค. นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จากกรณีที่ก่อนหน้านี้ในพื้นที่กรุงเทพมหานครประสบปัญหามีฝุ่นขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน (pm 2.5) เกินค่ามาตรฐานค่อนข้างสูง จนประชาชนเห็นด้วยตาในลักษณะคล้ายหมอกนั้น Continue reading “เผยพบฝุ่นจิ๋ว2.5ไมครอนเพิ่มลุยเก็บข้อมูลมลพิษกทม.”

เมืองโบราณยะรัง

เปิดประตูกาลเวลาย้อนกลับไปสู่ชุมชนสมัยแรกเริ่มประวัติศาสตร์ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในภาคใต้ของประเทศไทย และเชื่อว่าที่นี่คือที่ตั้งอาณาจักรโบราณ “ลังกาสุกะ” หรือ “ลังยาเสียว” ตามที่มีหลักฐานปรากฏในเอกสารของจีน ชวา มลายู และอาหรับ ทั้งนี้ ลักษณะของเมืองโบราณยะรัง สันนิษฐานว่า มีผังเมืองเป็นรูปวงรีขนาดใหญ่ในพื้นที่ประมาณ 9 ตารางกิโลเมตร และเป็นเมืองที่มีการสร้างทับซ้อนกันถึง 3 เมือง Continue reading “เมืองโบราณยะรัง”

‘บางกอกน้อยโมเดล’ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยปลายนิ้ว

ศิริราชจับมือ สสส. ร่วมกับผู้นำชุมชน กรมสารวัตรทหารเรือ โรงเรียน วัด ร้านค้าพัฒนาสุขภาพเขตเมืองต้นแบบเชิงรุกแห่งแรก บางกอกน้อยโมเดล สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยปลายนิ้ว ผ่านแอปพลิเคชันสำรวจข้อมูลสุขภาพชุมชน 4 มิติ ใน 42 ชุมชน องค์การอนามัยโลกชี้คน 3 ล้านชีวิตตายก่อนวัยอันควร สูดอากาศเสียในเขตเมือง ประเสริฐ รัตนแสงศรี-อมร ไชยมณี ผู้นำชุมชนเป็นแบบอย่างไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ Continue reading “‘บางกอกน้อยโมเดล’ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยปลายนิ้ว”

จักษุแพทย์แนะ 4 วิธีเลี่ยงอาการตาแห้ง

จักษุแพทย์เตือนหน้าหนาว ป่วยอาการตาแห้งมาก ชี้ข้อสังเกตตาไม่มีแวว กระพริบตาบ่อยครั้ง ควรประคบเย็นที่ดวงตา พร้อมแนะ 4 วิธีเลี่ยงอาการตาแห้ง Continue reading “จักษุแพทย์แนะ 4 วิธีเลี่ยงอาการตาแห้ง”

อาหารลดน้ำหนัก 5 ข้อหลักที่คนกิน อาหารคลีน อาจไม่รู้

อาหารลดน้ำหนัก 5 ข้อหลักที่คนกิน อาหารคลีน อาจไม่รู้ อาหารคลีน สามารถปรับสมดุลให้กับร่างกาย ขับสารพิษ และยังเป็นอาหารยอดฮิตในหมู่คนที่ลดน้ำหนักอีกด้วย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการกินอาหารคลีนนั้น ยังมีปัจจัยบางประการที่คนเริ่มกินควรรู้ Continue reading “อาหารลดน้ำหนัก 5 ข้อหลักที่คนกิน อาหารคลีน อาจไม่รู้”

ออกหมายจับเก๋งเบี้ยวค่าน้ำมัน ‘3เด็กปั๊ม’ซวย!จ่ายแทน

ออกหมายจับหนุ่มใหญ่ชาวกระบี่ หัวหมอเติมน้ำมันที่ปักธงชัยเต็มถัง ยื่นบัตรเครดิตให้ สุดท้ายรูดไม่ผ่านเหยียบรถหนีเลย 3 พนักงานปั๊มซวยเลยทีนี้ ต้องจ่ายค่าเสียหายแทน กรณี รถเก๋งฮอนด้า ทะเบียน ษจ 5811 (ตามที่ผู้เสียหายให้การ) ขับเข้ามาเติมน้ำมันเต็มถังภายในปั๊มน้ำมันใน อ.ปักธงชัย จ.นครราชสีมา ปรากฎว่าค่าน้ำมันคิดเป็นเงิน 1,330 บาท จากนั้นคนขับเป็นชายก็ยื่นบัตรเครดิตให้ Continue reading “ออกหมายจับเก๋งเบี้ยวค่าน้ำมัน ‘3เด็กปั๊ม’ซวย!จ่ายแทน”

สวนพฤกษศาสตร์ระยอง

สนุกไปกับการท่องโลกธรรมชาติภายในสวนพฤกษศาสตร์ระยอง ที่แทบไม่น่าเชื่อว่ายังมีความอุดมสมบูรณ์ ของผืนป่าที่มีคุณลักษณะพิเศษหลงเหลือให้เราได้ชื่นชม โดยสภาพภายในประกอบด้วยสังคมกกหญ้า สังคมเสม็ด และสังคมป่าดิบแล้งที่นับได้ว่าเป็นป่าดิบแล้งดั้งเดิมที่สมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีพรรณไม้ในท้องถิ่นภาคตะวันออกและพรรณไม้ป่าหายากใกล้สูญพันธ์กว่า 400 ชนิดให้ศึกษา Continue reading “สวนพฤกษศาสตร์ระยอง”

ใช้งานแบตเตอรี่สำรองถูกวิธี ลดเสี่ยงอันตราย

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนชาร์จไฟและใช้งานแบตเตอรี่สำรอง ไม่ถูกวิธี เสี่ยงไฟฟ้าลัดวงจร ระเบิดหรือเพลิงไหม้ พร้อมแนะชาร์จไฟแบตเตอรี่สำรองให้เต็มอยู่เสมอ ถอดสายไฟออกเมื่อชาร์จไฟแบตเตอรี่สำรองเต็ม ไม่ชาร์จไฟแบตเตอรี่สำรองในบริเวณที่มีความร้อนสูง ไม่ชาร์จสมาร์ทโฟนผ่านแบตเตอรี่สำรองที่กำลังชาร์จไฟ Continue reading “ใช้งานแบตเตอรี่สำรองถูกวิธี ลดเสี่ยงอันตราย”